Mogłam się wyspać i nikt mnie nie obudził. Od dawna nie spałam do 10:40 :D
Pełna regeneracja :)
A to tak słowami wstępu. Przejdźmy do konkretów.
* * *
Jak w tytule, mam Wam do zademonstrowania pomiary z kolejnych 8 dni.
Jak widać centymetry spadają nadal :)
Oby jeszcze przez te 23 dni spadły, hihi ♥
***
A teraz macie tutaj śniadanko z dzisiaj, a pierwsze zdjęcie z wczoraj.
Przedstawiam Wam dobrze znane placki owsiane :)
Na pierwszym ze zdjęć są z jabłkami,
a dzisiaj bez niczego, ale z mandarynką, ach, teraz idę na pewno święta!
Powinno się je robić z jogurtem naturalnym,
ale ja mam wielkie parcie na słodkie więc słodzę
je jogurtem czekoladowym- jami ;3
Przepis dla tych co nie znają ♥
Na jedną porcję potrzeba:
* 3 łyżki płatków owsianych
* jajko
* 1 łyżkę jogurtu .
Wszystko mieszasz ze sobą i na rozgrzaną patelnie,
* jajko
* 1 łyżkę jogurtu .
Wszystko mieszasz ze sobą i na rozgrzaną patelnie,
najlepiej bez tłuszczu :)
I gotowe! ♥
I gotowe! ♥
Możesz dodawać do nich wszystko,
na co masz ochotę :)
Proste i pyszne!
Proste i pyszne!
***
Dzisiaj coś poćwiczę, ale tradycyjnie wieczorem.
Wczoraj miałam dzień wolny od treningu.
Dziś tak nie będzie!
Do wieczora i życzę Wam aktywnej soboty!
A ja już chcę mieć mojego Mężczyznę przy sobie ♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz